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Lleva tu entrenamiento posparto al siguiente nivel con Fitmom Strength

PROGRAMA AVANZADO DESPUÉS DEL POSPARTO

¿Por qué elegir Fitmom Strength?

ESTE PROGRAMA NO ES APTO PARA PRINCIPIANTES NI PARA MUJERES CON DISFUNCIONES. Si tienes incontinencia, diástasis, prolapso, dolores pélvicos o de espalda, sensación de pesadez vaginal, urgencia urinaria u otro problema, el programa posparto es el ideal.

Progresión en intensidad y dificultad en la coordinación y fuerza del core.
Reta al cuerpo en fuerza y resistencia
Aumento de masa muscular.
Aceleración de quema de grasa.
Mejora el rendimiento.

¡HOLA! SOY JIMENA CANTÚ

Especialista Certificada en Ejercicios Correctivos Pre y Postnatales y Consultora de Diástasis y del Core

Fitmom Strength es nuestro programa avanzado diseñado para mujeres que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Con ejercicios avanzados enfocados en mejorar la fuerza y coordinación del core y el suelo pélvico

Este programa es perfecto para aquellas que quieren retar su cuerpo en resistencia y aumentar masa muscular, acelerando la quema de grasa y mejorando su rendimiento.

Además, ofrecemos una guía nutricional, recetario, estiramientos y acceso a nuestro grupo privado de alumnas y aplicación móvil. ¡Únete a Fitmom Strength para llevar tus habilidades de entrenamiento al máximo nivel!

conoce los contenidos del programa

Fundamentos del core y suelo pélvico para reforzar las bases
Ejercicios avanzados para mejorar fuerza y rendimiento de suelo pélvico y core
Calendario semanal de entrenamientos avanzados de fuerza, yoga, pilates y barre
Estiramientos para aliviar dolor de espalda baja, cuello, ciática, dolor pélvico y más
Guía nutricional y recetario
Documentos descargables con información complementaria
Acceso a grupo privado de alumnas
Acceso a aplicación móvil

SUSCRÍBETE AHORA

No hay periodo de prueba en precio promocional
Recurso 4
Recurso 3

PLAN MENSUAL

*Se cobra cada mes

$34.99 USD

PLAN SEMESTRAL

*Se cobra cada 6 meses

- 50%
$209.99 $104.99 USD
Ahorra 50% con este plan

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Para quién es apto este programa?

  • Mujeres que ya completaron por lo menos 6 meses del programa posparto y están listas para aumentar la dificultad e intensidad
  • Mujeres que no han tenido hijos y que tienen un alto nivel de fitness y desean aprender sobre su core.

ESTE PROGRAMA NO ES APTO PARA PRINCIPIANTES NI PARA MUJERES CON DISFUNCIONES. Si tienes incontinencia, diástasis, prolapso, dolores pélvicos o de espalda, sensación de pesadez vaginal, urgencia urinaria u otro problema, el programa posparto es el ideal.

¿Este programa me ayudará a corregir diástasis?

Este programa no es un programa para corregir diástasis ni otras disfunciones. Es un programa avanzado para quienes ya tienen dominio y conciencia de su core.

¿En este programa seguiré teniendo acceso a los videos del core?

Si. Seguirás teniendo todos los videos de fundamentos del core del programa posparto para que puedas seguir repasando las bases y además ejercicios avanzados de core donde podrás seguir retando la fuerza, resistencia y control de tu core.

¿El programa también incluye ejercicios para trabajar otros grupos musculares además del core?

Si. Incluye ejercicios avanzados de fuerza yoga, pilates y barre.

¿Cuánto tiempo duran los entrenamientos y cuántos son por semana?

Los entrenamientos duran 50 min en promedio de 5 a 6 veces por semana. Adicionalmente, los videos del core duran 10-15 min en promedio.

¿Los entrenamientos son grabados o en vivo?

Son entrenamientos pregrabados.

¿El calendario semanal se actualiza cada semana?

Si se actualiza automáticamente con la sugerencia de entrenamientos para cada día de la semana.

¿Qué equipo necesito?

Un tapete de yoga, un par de mancuernas del peso que te rete lo suficiente, ligas de resistencia y una pelota de estabilidad. Adicional, puedes también complementar con un kettlebell para variar tus entrenamientos.

¿Qué medida de pelota debo comprar?

La medida de pelota depende de tu estatura. La recomendación es la siguiente:

1.50m-1.65m              55cm

1.66m-1.80m              65cm

>1.80                           75cm

¿Se puede adquirir desde cualquier país?

Sí. El precio es en dólares, pero se hace la conversión automáticamente a tu moneda local.

¿Cómo obtengo los 7 días gratis?

Al suscribirte a cualquier plan, ya sea mensual o semestral obtienes automáticamente los primeros 7 días gratis. Es necesario poner tus datos de pago, pero el cobro no se realizará hasta después del periodo de prueba. Los 7 días de prueba gratis solo se obtienen la primera vez que te inscribes al programa, en caso de un reingreso el cobro se hará en automático ese mismo día.

¿La suscripción se renueva automáticamente?

Sí. Si es suscripción mensual se renueva cada mes o si es semestral cada 6 meses mientras no canceles. Es responsabilidad de cada usuario cancelar la suscripción cuando ya no desea o no puede usarla para evitar futuros cobros. En caso de olvidar cancelar no hay reembolsos.

¿Qué velocidad de internet necesito para ver el contenido?

Para evitar tener problemas de conexión, asegúrate de tener 8 MBPS en tu velocidad de internet.

ADQUIERE AHORA TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FITMOM STRENGTH

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